BOKSEKLUBBEN AV 1930 TRONDHEIM

B-30 er mer enn bare en bokseklubb. Vi har også et treningssenter som kan tilby både fitnessboksing, M-R-L, aerobics, step og trim.

Fitness-boksing, er et nytt begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark.
Fitness-boksing kommer til å bli den nye folkesporten !!

Fitness-boksing er trening for voksne i alle aldre. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader fra andre idretter.
Vi er kjent med at boksing er den hardeste, mest krevende kroppsidretten man kan drive.
Fitness-boksing er ingen kampsport eller konkurransesport. Dette er bokseøvelser i sirkler og intervaller, hvor din egen innstilling avgjør effekten.

For å bli med på Fitness-boksing trenger du ingen erfaring verken fra boksing, aerobic, step eller vekt-trening.

Fitness-boksing er en sport for alle i alle aldre.